Oorlogen, politieke verdeeldheid, zorgen over klimaat en toekomst: de wereld voelt vaak onzeker. Hoe ga je daarmee om? Volgens Professor Ernst Bohlmeijer, hoogleraar psychologie aan de Universiteit Twente, ligt het antwoord in hoop. Geen blind optimisme dat zegt ‘het komt wel goed’, maar een houding die je helpt grip te krijgen, zelfs als je de uitkomst niet kent.
Bohlmeijer kreeg ooit de bijnaam geluksprofessor. Maar dat begrip nuanceert hij graag. “Geluk betekent niet dat je je altijd goed voelt. Het leven kent pieken en dalen. Wie verwacht altijd blij te moeten zijn, raakt juist eerder in de knel.” Volgens hem gaat geluk niet alleen over je stemming, maar ook over betekenis vinden: leven naar je waarden, iets bijdragen, keuzes maken die bij je passen. Daar speelt hoop een centrale rol in. “Optimisme zegt: het komt goed. Pessimisme zegt: het komt niet goed. Hoop zit daartussenin: je weet niet hoe het loopt, maar ondanks zorgen of tegenslag vertrouw je erop dat je kleine stappen kunt zetten die zinvol zijn. Dat maakt hoop een krachtbron in onzekere tijden.”
Hoop klinkt misschien abstract, maar in Twente wordt het tastbaar gemaakt met onderzoek. Lees daarover in het artikel op de site van de UTwente.
