Bijna negen op de tien Nederlanders vindt een goede balans tussen werk en privéleven belangrijker dan een succesvolle carrière, zo blijkt uit onderzoek van Ipsos Global Trends (2024). Feit is dat er door de technologische mogelijkheden een steeds grotere vermenging is tussen werk en het privéleven. En dat heeft consequenties schreeft Anne van der Breemer in de Volkskrant van 25 augustus 2025 Hoe weet je of jouw werk-privébalans in orde is?.
Bij de Erasmus School of Social and Behavioural Sciences heeft zij hierover gesproken met arbeid- en organisatiepsycholoog prof. Daantje Derks als ook bestuurskundige-socioloog prof. Laura den Dulk. Beiden doen onderzoek naar diverse aspecten van werk-privébalans. Derks, hoogleraar Technology facilitated work-life integration’: ‘Als je voortdurend overal bereikbaar bent, dan eist dat zijn tol, ook als je zelf gelooft dat je het prima weet te combineren.’
Dat komt door boundary crossing.’ ‘Ons brein scheidt domeinen als werk en thuis. Een appje van het thuisfront verstoort sterker dan een vraag van een collega, omdat het meer mentale energie kost om te switchen waardoor werk blijft liggen en dat leidt ’s avonds tot gepieker, waardoor je minder goed herstelt.’
Laura den Dulk, hoogleraar Werkgelegenheid, organisatie en werk-privébalans, geeft aan: ‘Bij een goede werk-privébalans draait het vooral om een gevoel van autonomie’, ‘Wanneer mensen zeggenschap ervaren over hoe ze hun werkweek kunnen inrichten, dan rapporteren ze meer tevredenheid wat weer positief samenhangt met prestaties op het werk.’
Lees het hele stuk op de site van de EUR of het oorspronkelijke stuk in de Volkskrant.
